По сути этот трюк - это часть упражнения "Вставание на заднее колесо c ходу". Хоть с места на заднне колесо вставать сложнее чем с ходу, но так более практиченее, потому что в триале места для разгона чаще всего не бывает.
Исходная позиция. (См.Рис.1)
a: Тормоза зажаты, оба колеса заблокированы(а1-а2). b: Корпус паралельно раме и слегка поддан вперед. c: Плечи находятся почти над рулем. d: Ноги выпрямлены и напряжены. e: Линия ног и таза (т.е. вашей 5-ой точки :-)) должна распологаться перпендикулярно поверхности земли.
Итак! В момент полного контроля над равновесием. (См.Рис.2)
a: Резко переносим центр тяжести НА заднее колесо, почти садясь на него. b: Довольно сильным рывком поднимаем перёд байка, именно весом своего тела, а не притягиванием руля к груди.
И по мере подъёма переднего колеса: (См.Рис.3)
a: Колени разгибаются. Стопы ног поддерживают равномерный упор на педали. b: Тело выравнивается. c: Руки согнуты и напряжены в локтях.
